{"product_id":"livre-yoga-des-yeux-40-exercices-et-soins-pour-defatiguer-apaiser-relaxer","title":"Yoga des yeux ! : 40 exercices et soins pour défatiguer apaiser relaxer...","description":"Ordinateurs, tablettes, smartphones, fatigue, stress... nos yeux sont de plus en plus sollicités et très mal traités : plus que jamais, il est temps de prendre soin d'eux et de prévenir leurs maux ! Ce petit carnet précieux donne toutes les clés pour pratiquer le yoga des yeux, une méthode innovante qui améliore la capacité visuelle et son confort grâce à trois mots magiques : mobilité, respiration, conscience ! Plus de 40 exercices proposés pour retarder la presbytie, reposer, régénérer, fluidifier, booster les muscles de vos yeux ; mais aussi réapprendre à voir grand et large, mieux voir la nuit, changer de perspective... \u003cbr\u003e\r\nsans oublier la visualisation ! Des automassages énergisants et des soins détente, les aliments indispensables pour le bien-être de vos yeux et les gestes beauté ! Une partie spéciale pour des yeux zen au travail. A la fin, établissez votre programme personnalisé et mémorisez les 10 commandements du yoga des yeux. Portez un regard bienveillant sur vos yeux, ils en seront tout éblouis !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Larousse","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53795430433094,"sku":"V1950027","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/1036441.jpg?v=1743203122","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/livre-yoga-des-yeux-40-exercices-et-soins-pour-defatiguer-apaiser-relaxer","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}