Maigrir - le nouveau bon sens
Maigrir - le nouveau bon sens
- Poche
- Français
Prix habituel
1,70 €
Prix habituel
Prix promotionnel
1,70 €
Prix unitaire
/
par
Livraison à 1.99 € avec Mondial Relay. Gratuite dès 25 €
Un achat engagé
- Soutenez une coopérative à but non lucratif
- Livre collecté, stocké et traité en France
- Participer à une économie circulaire
Résumé
Perdre du poids de façon durable et sans danger pour la santé, voilà le défi relevé dans ce livre par Marianne Leconte. Si la plupart des régimes "miracles" se sont avérés être de véritables tortures, et pour un résultat souvent catastrophique, c'est qu'ils négligeaient les dernières avancées scientifiques en matière de nutrition. Celles-ci révèlent en effet que l'on peut maigrir efficacement, sans se mettre à la diète, sans fringale, et en toute sécurité. L'important étant de bien marier sucres lents, protéines maigres et bonnes matières grasses. A l'aide de tableaux, de fiches, mais aussi grâce à des recettes faciles et gourmandes, et à de judicieux conseils, Marianne Leconte nous donne la marche à suivre.
Source : J'ai Lu
-
Caractéristiques
-
Genre
-
Auteur
-
Éditeur
-
Date de sortie2001
-
Nb. de pages251
-
Edité parJ'ai Lu
-
EAN9782290310168
-