{"product_id":"mon-programme-anti-depression","title":"Mon programme anti-dépression","description":"Vous n'avez plus aucune énergie. Vous ne voyez pas d'avenir, sinon tout gris. Rien ne vous fait envie. Ca tourne à toute vitesse dans votre pauvre tête. La moindre question est un problème, évidemment insoluble et éternel. Bref ; comme les 20 % de la population qui y seront un jour confrontés, vous êtes en train de déprimer. La première bonne nouvelle, c'est que vous allez guérir : on guérit toujours d'une dépression. La seconde, c'est que vous pouvez participer à votre guérison pour l'accélérer et la consolider. C'est ce que propose ce programme, joyeux mélange de théorie, de conseils pratiques, d'exercices thérapeutiques et d'activités réparatrices. Deux spécialistes vous accompagnent : l'une, Mademoiselle Caroline, a connu plusieurs fois la dépression et a élaboré une méthode pour remonter la pente. L'autre, Christophe André, psychiatre, est l'un des meilleurs experts des troubles émotionnels.\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : L'Iconoclaste","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55411547636038,"sku":"V2232004","price":12.01,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/1165226.jpg?v=1761067262","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/mon-programme-anti-depression","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}