{"product_id":"rituels-de-sante-60-secrets-de-naturopathes","title":"Rituels de santé : 60 secrets de naturopathes","description":"60 pratiques pour retrouver la pleine santé, un corps délié et heureux et un alignement profond à votre être intérieur. 1 - Cultive ta paix intérieure : visualisation, gratitude, bilan de journée, mantras et journaling comme outils de métamorphose intérieure. 2 - Booste ton énergie : méthode Wim Hof pour un corps et un mental au top, respirations pour retrouver calme et concentration, techniques d'ancrage pour te recharger... \u003cbr\u003e\r\n3 - Renforce ton corps : programme hebdomadaire pour fortifier ton corps et te remettre en mouvement, automassages qui soulagent, postures de yoga pour tous les jours, brossage à sec pour amplifier ta santé... 4 - Vitalise ton alimentation : toutes les clés de l'alimentation vivante avec les bonnes associations alimentaires, les cures de jus, les légumes lacto-fermentés et le jeûne pour te recharger... \u003cbr\u003e\r\n5 - Améliore ton sommeil : exposition à la lumière naturelle, pratique sportive favorable au sommeil, aliments alliés du sommeil... + 7 vidéos et audios pour mettre en pratique !\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nSource : Le lotus et l'éléphant","brand":"Book Hémisphères","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54573864157510,"sku":"V2121275","price":10.4,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/5915\/3314\/files\/1114100.jpg?v=1742797093","url":"https:\/\/www.livrenpoche.com\/products\/rituels-de-sante-60-secrets-de-naturopathes","provider":"Livrenpoche","version":"1.0","type":"link"}