• 101 conseils anti-nervosité - Dr Michel Jossay - Le Livre de Poche - Livre
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101 conseils anti-nervosité

101 conseils anti-nervosité

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  • Résumé

    • Prenez du magnésium
    · Mangez dès le réveil
    · Usez et abusez des tisanes pour dormir
    · Essayez l'oxygène
    · Contemplez Bouddha ou le feu de cheminée
    · Souriez ou criez
    · Réapprenez l'amour...

    « Il y a 101 façons de vaincre la nervosité », affirme le docteur Michel Jossay.
    La nervosité n'est pas une fatalité. Elle peut guérir.
    Pour vous soigner, voici, réunis dans un livre, des remèdes éprouvés, simples, faciles à mettre en pratique.

    Source :Le livre de poche

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