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    Bien maigrir sans rechute

    Françoise Quint

    Collection: Trajectoire GF

    Faut-il vraiment maigrir ? telle est la question. Oui, si l'on est obèse, en raison du risque santé encouru. Mais la question ne se pose pas toujours en des termes si tranchés. Ai-je vraiment du poids à perdre ? Qu'est-ce que maigrir va m'apporter ? Est-ce le bon moment ? Et d'ailleurs, n'existe-t-il pas des contre-indications à l'amaigrissement ? Enfin, comment déterminer mon poids idéal, objectif suprême ? Naturellement, Françoise Quint conseille d'effectuer un bilan nutritionnel et d'évite...

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  • EN LUMIERE :

    Guérir et soulager par l'eau

    Jean-Luc Caradeau

    Collection: Trajectoire GF

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