Résumé
Il existe autant de sortes de kilos superflus que de stratégies pour les combattre.
L'auteur, qui est médecin, spécialiste des problèmes de nutrition et de l'obésité, les appelle: kilos-fatigue, kilos du laisser-aller, kilos du malheur, kilos-stress, kilos du choc, kilos coup de chien, kilos-calamités... et même
kilos du bonheur! Chacun reconnaîtra les siens...
S'appuyant sur une double expérience, médicale et personnelle, France Aubry révèle les secrets de l'équilibre alimentaire.
A travers des histoires vécues, drôles et émouvantes, elle livre de précieux conseils qui vont plus loin que tous les régimes.
Un livre à lire absolument par tous ceux et celles qui sont obsédés ou dérangés par leurs kilos en trop!
Source : Marabout
Poche
Français
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