Managez votre stress
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Résumé
Impossible d'imaginer une vie professionnelle sans stress !
Chacun réagit à sa façon sous la pression... Mais vouloir l'écarter à tout prix est un rêve.
La meilleure stratégie anti-stress est de le gérer positivement: de le "manager" en votre faveur.
- Ne vous battez pas contre vous-même.
- Prenez la mesure de votre stress.
- Jouez avec le temps.
- Apprenez à dire non.
- Sachez repérer les priorités.
- Ne laissez pas traîner les conflits.
- Prenez du recul, etc.
Source : Marabout
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Caractéristiques
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Genre
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Auteur
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Éditeur
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Date de sortie1994
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Nb. de pages190
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Edité parMarabout
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EAN9782501019125
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