• Amour et calories - Gérard Leleu - Flammarion GF - Livre
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Amour et calories

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  • Résumé

    Dès l'âge le plus tendre, la nourriture apporte plaisir et consolation. Plus tard, les femmes y trouvent souvent une réponse immédiate à leurs frustrations. Mais grignotage ou boulimie conduisent à la prise de poids, nouvelle source d'insatisfactions.Il s'agit alors de vaincre un véritable cercle vicieux.Le Dr Leleu, qui a écouté des milliers de femmes, nous explique quel rôle joue notre enfance dans notre rapport à la nourriture et nous incite à réapprendre l'amour, base de notre équilibre physique et psychique.Pour que la nourriture ne soit plus un refuge... ·

    Source : J'ai Lu

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