Protéger son soi
Protéger son soi
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Résumé
Bien que nous cherchions à vivre le mieux possible, pourquoi parfois le faisons-nous si mal ? Nous ne connaissons pas létendue de nos ressources intérieures. Nous savons que notre esprit peut disposer de forces qui sont en nous pour nous protéger des difficultés de la vie. Mais de quelles forces sagit-il ? En quoi permettent-elles de prendre soin de soi ? Trésors souvent enfouis à linsu de notre conscience, ces forces sont pourtant là pour enrichir notre vie. Mobiliser ses forces intérieures, sappuyer sur tout ce que nous avons profondément en nous est indispensable pour affronter la vie, aimer et aider les autres, réussir, et ne plus se laisser maltraiter ni se maltraiter soi-même. Devenir suffisamment fort, cest se donner les moyens davancer en confiance. Tel est lenjeu de ce livre. Alain Braconnier est psychiatre, psychologue, psychanalyste, ancien directeur de lAssociation de santé mentale du XIIIe arrondissement de Paris, consultant au CHU de la Pitié-Salpêtrière, il enseigne à lÉcole des psychologues praticiens. Il est notamment lauteur de grands succès comme Mère et Fils, Les Filles et les Pères, ou encore Petit ou grand anxieux ?
Source : Jacob Odile
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Caractéristiques
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Auteur
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Éditeur
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Date de sortie2010
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Edité parJacob Odile
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EAN9782738124180
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