Ventre plat
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Résumé
Pas de jolie silhouette sans un ventre plat ! Ce livre vous propose un programme. d'entraînement quotidien de 15 minutes par jour, à raison de 6 jours par semaine. L'objectif est de : développer symétriquement les muscles abdominaux ; diminuer la couche graisseuse qui recouvre le ventre ; obtenir un ventre plat et tonique.
Source : Marabout-
Caractéristiques
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Genre
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Auteur
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Éditeur
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Date de sortie2008
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Nb. de pages128
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Edité parMarabout
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EAN9782501058827
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