• Le régime idéal - Peter M. Miller - Livre
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Le régime idéal

Le régime idéal

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  • Description

    Le seul régime qui vous permet de manger normalement !
    Les gros ne mangent pas plus que les maigres, mais les gros brûlent moins bien les graisses. C'est sur ce principe fondamental que repose le régime du Dr Peter M. Miller.
    Il stimule la capacité de brûler les graisses en activant le métabolisme.
    II vous encourage à prendre quatre repas équilibrés plutôt que trois.
    II vous permet de varier les calories d'une semaine à
    l'autre, pour éviter le sentiment de privation et d'ennui.
    Il propose un plan d'exercices faciles à suivre qui s'intègre
    bien dans la vie de tous les jours.
    II vous garantit le maintien de votre poids idéal une fois que vous l'avez atteint.

    Source : Marabout

  • Caractéristiques