• Livrenpoche : Le yoga des yeux - Corbett Margaret Darst - Livre
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Le yoga des yeux

Le yoga des yeux

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  • Description

    L'oeil peut s'éduquer et se rééduquer d'une manière simple, efficace et sans contre-indication:
    -par la relaxation et la décontraction.
    - par des mouvements oculaires spécialement étudiés qui font travailler chacun des muscles oculaires.
    · Des exercices correcteurs de la myopie.
    · Une méthode adaptée aux troubles de la vision rapprochée.
    · Des conseils destinés aux enfants.
    · De bonnes habitudes à prendre pour reposer les yeux fatigués.

    Source : marabout

  • Caractéristiques