100 recettes pour mincir sans avoir faim

Name: 100 recettes pour mincir sans avoir faim
Brand: Book Hémisphères
SKU: V2101972
Price: 3.22 EUR
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Description
Un régime d'amaigrissement ne rime pas inéluctablement avec frustration et sensation de faim. Pour mincir en mangeant à sa faim, le docteur Jean-Michel Cohen nous propose 100 recettes allégées gourmandes et rassasiantes pour dire stop aux grignotages intempestifs. Classées par type de plat, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels et du nombre de calories par portion.

Source : Flammarion
Caractéristiques
- Auteur
  
  Jean-Michel Cohen
- Edité par
  
  Flammarion
- Date de sortie
  
  2011
- EAN
  
  9782081253346

Description