• Livrenpoche : 50 régles d'or pour ne pas stresser - Helen Monnet - Livre
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50 régles d'or pour ne pas stresser

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  • Description

    Au secours, je ne m?en sors plus : comment faire ? Une personne sur trois est en proie au stress : baisse de la concentration, anxiété, insomnie, il peut conduire dans certains cas maladies chroniques. Grâce à ce livre, vous allez développer une stratégie qui allie corps et psychisme pour faire faire face au stress, dans tous les aspects de votre vie quotidienne.

    Source : Larousse

  • Caractéristiques