• Livrenpoche : 7 minutes de sport cérébral par jour : Le programme quotidien pour muscler vos neurones - Murièle Bozec-Pearce - Livre
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7 minutes de sport cérébral par jour : Le programme quotidien pour muscler vos neurones

7 minutes de sport cérébral par jour : Le programme quotidien pour muscler vos neurones

  • Livre Grand Format
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  • Description

    Cet ouvrage est un programme d'entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice cible plus particulièrement l'une de vos facultés cognitives. Et si en débutant votre cerveau vous semble ramolli n'ayez crainte : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une 2e jeunesse.
    Le manuel de gym pour des neurones en forme !

    Source : Hachette Pratique

  • Caractéristiques