Bonnes recettes pr bonne santé

Name: Bonnes recettes pr bonne santé
Brand: Book Hémisphères
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Description
Vivre mieux et plus longtemps grâce à ses choix alimentaires, c'est possible. Cet ouvrage, à la pointe des dernières recherches en matière de nutrition, vous apprend comment concilier plaisir de manger et bonne santé. Des règles simples à respecter pour augmenter sa vitalité, retarder le processus du vieillissement et réduire le risque de maladies chroniques. Des recettes saines et savoureuses à base des meilleurs aliments anti-âge : velouté de lentilles rouges, quinoa aux asperges, saumon en croûte de basilic, poulet braisé au citron, mousse au chocolat surprise, smoothie pamplemousse...
Des conseils nutritionnels et des tours de main pour préserver durablement son capital santé et rester en pleine forme, quel que soit son âge !

Source : Reader's digest
Caractéristiques
- Genre
  
  Livres sur la cuisine bio
- Auteur
  
  Collectif
- Edité par
  
  Reader's digest
- Date de sortie
  
  2015
- EAN
  
  9782709826617

Pays/région