Cours de stretching pour tous

Name: Cours de stretching pour tous
Brand: Book Hémisphères
SKU: V159675
Price: 4.03 EUR
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Description
Le stretching basé sur la détente et la parfaite connaissance de chacun de vos muscles vous permettra d'oublier le stress, la fatigue et d'autres maux tels que les migraines, les douleurs menstruelles, etc. Cet ouvrage abondamment illustré (plus de 150 photos) vous permettra de vous entraîner chez vous seule ou avec des amies, et surtout de redécouvrir une dynamique corporelle qui vous apportera un regain d'énergie, améliorera votre tonus physique, favorisera votre sommeil et vous donnera toutes les satisfactions d' " un esprit sain dans un corps sain ".

Source : De Vecchi
Caractéristiques
- Auteur
  
  A.-M. Cova
- Edité par
  
  De Vecchi
- Date de sortie
  
  1997
- Nb. de pages
  
  159
- EAN
  
  2702838073

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