• Livrenpoche : En pleine forme après bébé - Sandrine Gérin - Livre
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En pleine forme après bébé

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  • Description

    Tout ce qu'une jeune maman doit savoir
    pour être bien dans son corps, dans sa tête et
    retrouver la ligne après son accouchement.
    Un guide optimiste et concret
    qui répond à toutes vos questions : d'ordre médical, psychologique, nutritionnel, physique et pratique.
    Conseils de santé (allaitement, retour de couches, contraception, sommeil), soins du corps (esthétique et alimentation), remise en forme, astuces pour une meilleure organisation et un retour à une vie de
    famille en douceur...

    Source : Marabout

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