être serein et efficace au travail : Conseils d'un coach et d'un lama

Nous passons plus d'un tiers de notre temps au travail ; s'y épanouir est donc primordial. Voici la certitude qui a permis cette rencontre étonnante entre un coach - spécialiste des techniques d'accompagnement des cadres - et un lama de la tradition bouddhiste tibétaine, connu pour sa participation à des séminaires d'entreprises. Dans ce livre à deux voix, Patrick Barrau et Lama Jigmé Rinpoché invitent à une réflexion en profondeur pour faire face aux situations du quotidien : diriger une équipe, concilier vie professionnelle et vie de famille, mieux gérer son temps, écouter et se faire entendre, dépasser le stress et la souffrance, améliorer ses performances... Au fil des pages, l'expérience de terrain du coach et la sagesse intérieure du lama nous ramènent à nos aspirations essentielles et nous livrent les clés pour investir notre univers professionnel plus harmonieusement et efficacement. Un livre pour repartir sur de meilleures bases.

Source : Presses de la Renaissance