Femme au top : Belle en forme et en bonne santé

Name: Femme au top : Belle en forme et en bonne santé
Brand: Book Hémisphères
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Description
Votre minceur, votre beauté, votre santé dépendent avant tout de votre alimentation. Un programme complet à appliquer pour être au top. Les principes pour retrouver son poids de forme. Des conseils de nutrition en fonction de chaque âge de la vie : jeune femme, grossesse, ménopause. Des exercices adaptés: silhouette affinée et musclée, lutte anti-cellulite, prévention anti-âge. Plus de 4o recettes savoureuses, faciles à réaliser, respectant le bon équilibre des protéines, des légumes et des glucides lents. Bien choisir les aliments vous aidera à avoir une jolie peau, un ventre plat, une humeur stable, à prévenir les petits maux féminins et à protéger vos artères. A chaque période de la vie, entretenir sa forme apporte un vrai gain de vitalité.

Source : Jacob Odile
Caractéristiques
- Genre
  
  Livres d'occasion sur le Bien-être
- Auteur
  
  Dominique Laty
- Edité par
  
  Jacob Odile
- Date de sortie
  
  2006
- Nb. de pages
  
  310
- EAN
  
  2738114296

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