Guide pratique de la musculation sans machine

Name: Guide pratique de la musculation sans machine
Brand: Book Hémisphères
SKU: V442051
Price: 7.96 EUR
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Description
Idéal pour se muscler et entretenir sa silhouette, cet ouvrage propose 40 exercices à réaliser chez soi sans machine. Efficaces, les programmes d'entraînement s'adaptent à tous les niveaux. De nombreux conseils nutritionnels et pratiques permettent de progresser rapidement.

Source : ESI
Caractéristiques
- Auteur
  
  Sophie Godard
- Edité par
  
  ESI
- Date de sortie
  
  2010
- Nb. de pages
  
  145
- EAN
  
  9782353553716

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