• Livrenpoche : Gymnastique douce - Yvonne Sendowski - Livre
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Gymnastique douce

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  • Description

    Il s?agit, avec calme et douceur, de faire ressentir son corps par des mouvements très précis, amenant la concentration à volonté ainsi que la détente physique et psychique. plus de 250 exercices illustrés de 500 dessins explicatifs, permet au lecteur d?entreprendre lui-même, à domicile et à son rythme, cette véritable thérapie des profondeurs. Broché 15 x 21 - 320 pages - 500 croquis

    Source : Dangles (Editions)

  • Caractéristiques