Hildegarde pour les débutants

Mélody Molins - directrice du centre "institut Hildegardien"- présente ici succinctement et efficacement les principes de base de la santé selon sainte Hildegarde.

A qui s'adresse ce livre? à ceux qui veulent découvrir rapidement les grandes lignes de ces principes : cuisine, quelques recettes de base mais ce n'est pas ce qui est développé ici, quelques remèdes pour les maux principaux, des fiches sur les aliments de base et les pierres, explication du jeûne

ce qu'on aime dans ce livre: le côté "aller à l'essentiel", les fiches pratiques avec les citations d'Hildegarde, l'entrée en matière spirituelle qui rappelle en premier lieu que la méthode Hildegarde est entre les mains de Dieu et non magique.

Source : Editions IH