J'arrête de fumer sans prendre un gramme
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Résumé
Fini la prise de poids lors de l'arrêt du tabac ! Toutes les astuces pour lutter contre les rechutes. Des solutions contre la prise de poids adaptées au type de fumeur que l'on était. Les meilleures armes anti-stress : sport, médecine douce, etc. Les grandes bases d'une alimentation équilibrée et des nombreuses idées pour préparer de délicieuses recettes minceur... Retrouvez une vie saine tout en restant mince !
Source : Hachette-
Caractéristiques
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Genre
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Auteur
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Éditeur
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Date de sortie2006
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Nb. de pages64
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Edité parHachette Pratique
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