• Livrenpoche : Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin ! - Sandrine Gabet-Pujol - Livre
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Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin !

Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin !

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  • Description

    - Je comprends les ressorts psychologiques qui me poussent à manger quand je n’ai pas faim.
    - Je repère les émotions, besoins et valeurs qui fondent ma personnalité.
    - Je rééduque mes sensations alimentaires.
    - Je trouve l’équilibre entre ma tête, mon corps et mon assiette.

    Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

    Source : Editions Jouvence

  • Caractéristiques