La méthode pilates

Name: La méthode pilates
Brand: Book Hémisphères
SKU: V265676
Price: 1.77 EUR
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Description
Sharon Stone, Kristin Scott Thomas et bien d autres ne jurent plus que par cette drôle de gym, fondée sur la respiration et les postures corporelles, qui remet le corps et les idées en place. Grâce à des exercices qui font travailler tous les muscles, un à un, en contraction et élongation, retrouvez un corps plus fort et plus souple en dérouillant les articulations. Chaque chapitre traite une partie du corps, avec des photos, des exercices et des conseils de santé et de beauté.

Source : Marabout
Caractéristiques
- Auteur
  
  Caroline Brien
- Edité par
  
  Marabout
- Date de sortie
  
  2006
- Nb. de pages
  
  160
- EAN
  
  9782501046015

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