• Livrenpoche : La méthode pilates chez soi - Kellina Stewart - Livre
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La méthode pilates chez soi

La méthode pilates chez soi

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  • Description

    Ecrit par une éminente spécialiste de la méthode Pilates, cet ouvrage présente les exercices les plus efficaces pour muscler, tonifier et étiurer votre corps. Il n'est besoin d'aucun équipement spécifique et le porgramme convient à tout le monde, quelle que soit votre forme physique actuelle.

    Source : Le Courrier du Livre

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