• Livrenpoche : Le manger juste - Annie Hubert - Livre
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Le manger juste

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  • Description

    Saviez-vous que 35% des cancers se développent à cause de mauvaises habitudes alimentaires?
    Avec cet ouvrage, vous allez savoir comment prévenir la maladie par une bonne alimentation et apprendre à "manger juste" pour renforcer vos défenses immunitaires.
    - Changer ses habitudes alimentaires.
    - Limiter les graisses et sélectionner les bonnes matières grasses.
    - Choisir les meilleurs modes de cuisson.
    - Equilibrer et varier ses menus...
    Ce livre vous fera découvrir le plaisir de cuisiner gourmand tout en mangeant sain.

    Source : Marabout

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