• Livrenpoche : Le régime 80/10/10 : Equilibrez votre santé votre poids et votre vie - Douglas Graham Dr - Livre
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Le régime 80/10/10 : Equilibrez votre santé votre poids et votre vie

Le régime 80/10/10 : Equilibrez votre santé votre poids et votre vie

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  • Description

    Ce livre s'adresse à toutes les personnes qui pensent qu'avoir un poids approprié et être en bonne santé sont autant un droit qu'une nécessité ; pour toute personne prête à faire des efforts pour obtenir le physique et la santé qu'elle désire. Le Régime 80/10/10 ne fonctionne pas sur un système de tout ou rien. Il vous permet de faire un réel travail sur vous-même en ayant un but précis, plutôt que de vous contenter de suivre à la lettre un régime alimentaire.
    Vous n'êtes pas obligé de ne manger que végétarien ou cru pour retrouver les bénéfices du Régime 80/10/10.

    Source : Myriadis

  • Caractéristiques