Le régime à la carte. Automne-hiver
Le régime à la carte. Automne-hiver
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Résumé
Sous forme de calendrier, ce livre propose un programme quotidien, des courses jusqu'à la table, grâce à des produits de base simples et faciles a trouver.
. Un trimestre, soit 91 jours de menus complets adaptés aux aliments de l'automne et de l'hiver.
. 4 nouvelles recettes par jour : matin, midi, soir et desserts.
. Plus de 300 recettes différentes conçues pour une personne et pouvant se multiplier par autant de convives.
. 40 mn maximum pour préparer un repas complet à moins de 1500 calories, avec des explications détaillées.
. Des conseils sur les comportements alimentaires de l'hiver (risque de cuisine plus grasse, plus riche...).
Source : Marabout-
Caractéristiques
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Genre
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Auteur
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Éditeur
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Date de sortie2002
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Nb. de pages159
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Edité parMarabout
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