Le yoga : Bien vivre ses émotions

Name: Le yoga : Bien vivre ses émotions
Brand: Book Hémisphères
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Description
Le yoga n?est pas qu?affaire de postures ; c?est une véritable attitude de vie. Parmi ses nombreux bienfaits, il peut vous aider dans votre développement personnel, émotionnel, et vous permettre de vivre mieux, avec vous-même et avec les autres. Voici, à travers une multitude d?exercices simples, comment mieux gérer vos émotions et votre stress, comment accéder à la paix de l?esprit en favorisant votre bien-être et votre santé, et ce à tous les âges de la vie. Pour rester en parfaite santé, apprendre à mieux maîtriser vos émotions et acquérir plus de sérénité.

Source : Jacob Odile
Caractéristiques
- Auteur
  
  Lionel Coudron
- Edité par
  
  Jacob Odile
- Date de sortie
  
  2012
- Nb. de pages
  
  352
- EAN
  
  9782738116628

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