• Livrenpoche : Les antisèches du bonheur : La méthode simple et efficace pour vivre plus heureux (harpercollins) - Jonathan Lehmann - Livre
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Les antisèches du bonheur : La méthode simple et efficace pour vivre plus heureux (harpercollins)

Les antisèches du bonheur : La méthode simple et efficace pour vivre plus heureux (harpercollins)

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  • Description

    Les Antisèches du Bonheur, ce sont 18 principes et pratiques redoutablement efficaces pour diminuer l'impact et la durée de nos pensées et émotions négatives au quotidien. A l'intersection des sagesses ancestrales et de la science contemporaine, cette méthode innovante a déjà transformé la vie de milliers de personnes. Avec son style franc et drôle, révélé dans Journal intime d'un touriste du bonheur, Jonathan Lehmann vient souffler un vent nouveau sur l'univers du développement personnel en nous donnant des clés pour faire de notre mental tyrannique un véritable outil de bonheur.

    Source : Harpercollins

  • Caractéristiques