Les fondamentaux de la natation : Initiation et perfectionnement pour tous 170 exercices

Ce manuel s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent pratiquer la natation : - pour leur plaisir, - pour s'entretenir physiquement, - pour résoudre des problèmes de santé, - pour leur sécurité et celle de leurs enfants, - pour leur bien-être. Il s'adresse également à tous les professeurs d'EPS, à tous les éducateurs et entraîneurs de natation qui pourront tirer profit de cette démarche méthodique s'appuyant sur des progressions d'exercices simples et sur des propositions de programmes et de séances adaptés à tous les niveaux. Il s'adresse enfin à tous les nageurs qui désirent se perfectionner dans telle ou telle technique de nage, de virage et de plongeon.

Source : Amphora