• Livrenpoche : Les fondamentaux du hand : Initiation pour tous 300 exercices - C. Duret - Livre
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Les fondamentaux du hand : Initiation pour tous 300 exercices

Les fondamentaux du hand : Initiation pour tous 300 exercices

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  • Résumé

    La technique, le jeu et l'échauffement sont les trois thèmes développés en deux parties distinctes : la partie théorique comprenant l'exposé des données fondamentales, enrichi de dessins descriptifs et la partie pratique qui regroupe une série d'exercices sous forme de fiches structurées selon une organisation unique thème, description de l'exercice, consigne, matériel, variantes. Chaque fiche est illustrée d'un schéma explicite permettant la visualisation des exercices. Des annexes, proposées en fin d'ouvrage, rappellent les points essentiels du règlement et les paramètres nécessaires à l'élaboration d'une séance d'entraînement.

    Source : Amphora

  • Caractéristiques