Plus jamais fatigué !
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Résumé
Coup de pompe passager ? Épuisement chronique ? Comment briser le cycle infernal cafés-somnifères ?
La fatigue est le fléau de notre époque: civilisation industrielle, pollution, stress de la vie moderne agressent sans relâche l'individu.
Aider son organisme à retrouver un équilibre naturel, réapprendre à dormir, à manger, à respirer, à mieux gérer son énergie et son habitat: mises au point par cinq spécialistes du sommeil,
de la diététique, de la sophrologie et de la géobiologie, des solutions claires, concrètes, efficaces.
Plus jamais fatigué ! un livre actuel, à la pointe de la connaissance, pour retrouver et conserver toute sa vitalité.
Source : J'ai lu-
Caractéristiques
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Genre
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Auteur
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Éditeur
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Date de sortie1993
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Edité parArtulen
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EAN9782906236103
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