Se sentir bien pour mieux vivre

Name: Se sentir bien pour mieux vivre
Brand: Book Hémisphères
SKU: V371197
Price: 4.03 EUR
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Description
Trop souvent notre journée est perturbée par des angoisses et des peurs. Les " îlots de sérénité " vous procureront calme et énergie nouvelle. Le programme RELAX, une méthode de relaxation ludique et facile à intégrer dans votre vie de tous les jours. Sur mesure, testez votre façon de réagir face aux différents stress et composez vous-même votre " programme RELAX " personnalisé. Attention, pièges à stress ! Ayez dorénavant à votre disposition une " trousse de secours " contenant des stratégies efficaces contre angoisses, pressions, conflits, etc.

Source : Vigot
Caractéristiques
- Auteur
  
  Dietmar Pfennighaus
- Edité par
  
  Vigot (Editions)
- Date de sortie
  
  2005
- EAN
  
  2711417646

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