• Livrenpoche : Un temps de chien - Edwy Plenel - Livre
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Un temps de chien

Un temps de chien

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  • Description

    Vaincre l’insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel propose des exercices simples, efficaces et adaptés à tous les moments de la vie quotidienne. Promesse de liberté intérieure, inspirée d’une fine observation des chats, du yoga et de la méditation, cette méthode est aussi une philosophie de vie.

    Source : Seuil

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