Un temps pour décompresser
Un temps pour décompresser
- Poche
- Français
Un achat engagé
- Soutenez une coopérative à but non lucratif
- Livre collecté, stocké et traité en France
- Participer à une économie circulaire
Résumé
Es-tu stressé ? Est-ce que ta vie semble aller d'une période de stress à une autre ? Alors lire un livre qui propose d'en venir à bout ne sera pour toi qu'un souci de plus. Ce dont tu as besoin, c'est une bonne dose d'Un temps pour décompresser. Ce petit livre propose des conseils limpides, efficaces et pratiques pour reconnaître et combattre le stress. "Un temps pour décompresser" n'est pas un remède miracle, mais il t'apprendra à maîtriser le stress pour que celui-ci ne te gâche plus la vie.
Source : editions du Cerf-
Caractéristiques
-
Auteur
-
Éditeur
-
Date de sortie1998
-
Nb. de pages80
-
Edité parCerf
-
EAN9782204059923
-