• Livrenpoche : Ventre plat. Une silhouette au top en 15 minutes par jour - Lydie Raisin - Livre
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Ventre plat. Une silhouette au top en 15 minutes par jour

Ventre plat. Une silhouette au top en 15 minutes par jour

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  • Description

    Lydie Raisin vous propose un programme d'entraînement de 15 minutes par jour, facile à suivre, à raison de 6 jours par semaine. Un rendez-vous avec la beauté et la forme pour : développer les muscles abdominaux symétriquement ; diminuer la couche graisseuse qui recouvre le ventre ; tonifier pour obtenir un ventre plat et tonique.

    Source : Marabout

  • Caractéristiques