• Livrenpoche : Yogarigolo. Mon premier livre de yoga du rire - Louise St-Pierre - Livre
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Yogarigolo. Mon premier livre de yoga du rire

Yogarigolo. Mon premier livre de yoga du rire

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  • Description

    Ce livre propose des exercices amusants visant à cultiver la bonne humeur et à entretenir la joie intérieure des enfants. Cet apprentissage du mieux-être par le rire comme mode de vie apporte plusieurs bénéfices : il favorise le développement optimal du corps, du coeur et de l'esprit ; il diminue les tensions émotionnelles ; il offre un soutien pour gérer les difficultés dans l'adversité ; il augmente la compassion et la gratitude ; et il ajoute plus de rires, de plaisir et de légèreté au quotidien.

    Source : Dominique et Compagnie

  • Caractéristiques