101 Trucs pour vaincre l'insomnie
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Résumé
L'insomnie est, avec la fatigue, un motif. quotidien de consultation pour le médecin : un Français sur quatre souffre de troubles du sommeil. Pour dormir comme pour maigrir, il existe des trucs de bon sens, qui facilitent le sommeil.
Ces 101 trucs vous y aideront. Vous n'aurez pas besoin de les pratiquer tous. Vous choisirez, vous déciderez. Comprendre le sommeil, c'est comprendre l'insomnie.
Source : Le Livre de Poche
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Caractéristiques
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Genre
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Auteur
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Éditeur
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Date de sortie1973
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Edité parHachette
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