Un ventre plat

Name: Un ventre plat
Brand: Book Hémisphères
SKU: V1877941
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Description
Fini les insupportables séries d'abdos et autres formes de torture ! Pour avoir un ventre plat, quelques mouvements bien pensés et une alimentation légèrement adaptée font des miracles ! Découvrez dans ce livre : Les bons réflexes alimentaires : moins de crudités qui font gonfler, plus de fibres pour activer le transit... Les astuces pour se muscler sans se fatiguer : téléphonez en travaillant le ventre et les fessiers, faites la chandelle en jouant avec vos enfants...
! Un programme ventre plat en 4 semaines : des conseils nutritionnels et des exercices ciblés pour mincir en douceur sans vous décourager.

Source : Leduc's Editions
Caractéristiques
- Genre
  
  Livres d'occasion sur le Bien-être
- Auteur
  
  Lucile Woodward
- Edité par
  
  Leduc's Editions
- Date de sortie
  
  2014
- EAN
  
  9782848996752

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