• Livrenpoche : Au coeur de la tourmente, la pleine conscience - Jon Kabat-Zinn - Livre
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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

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  • Description

    Méthode, basée sur la mindfulness et le yoga, pour retrouver l'équilibre, pour réduire le stress et les maux physiques et psychiques qu'il provoque.

    Source : J'ai Lu

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