Dopez votre capital confiance

Petit défaut ou véritable handicap ? Le manque de confiance en soi n'est pas une fatalité : réagissez ! D'où vient le manque de confiance en soi ? Education, échecs, traumatismes, deuils, relations perverses... Transformez cette petite faiblesse en outil performant de développement personnel : exercices, exemples, tests et conseils pratiques pour apprendre à rebondir et à s'affirmer. Suivez étape par étape un véritable programme de progression pour ne plus subir (l'isolement, la jalousie, le harcèlement, le dénigrement, les humiliations, l'intimidation, etc.) mais agir concrètement et durablement.
Des vraies solutions, simples et concrètes, pour avoir confiance en vous.

Source : Hachette Pratique