• Le cahier anti-kilos d'une ex-grosse - Anna Austruy - Livre
1 1

Le cahier anti-kilos d'une ex-grosse

Le cahier anti-kilos d'une ex-grosse

  • Livre Grand Format
  • En français Français
Etat des produits
4,19 €
3,19 € 4,19 €
Promo

Livraison à 2,99€ en point-relais. Gratuite dès 25 €

Expédié sous 24/48h | Jour ouvré
Garantie 30 jours
Satisfait ou remboursé sous 30 jours. Retour simple et rapide.Voir la politique de retours
Paiement sécurisé
  • American Express
  • Apple Pay
  • Bancontact
  • Cartes Bancaires
  • EPS
  • Klarna
  • Mastercard
  • MobilePay
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Visa

Un achat engagé

  • Soutenez une coopérative à but non lucratif
  • Produit collecté, stocké et traité en France
  • Articles d'occasion contrôlés
Afficher tous les détails
4,19 €

  • Description

    Sur le mode interactif du "C'est quoi ton problème ?" l'auteur passe en revue tous ces freins au régime qui font que l'on ne perd pas assez vite, ou que l'on a subitement repris du poids alors que l'on a l'impression de faire ce qu'il faut. Avec des conseils, des astuces, des recettes et aussi des quiz, des listes, des schémas. avec des zones à remplir pour savoir où on en est à tout moment. Plus de 50 thèmes traités :Quel est mon poids idéal ?Lundi, je commence, je suis très motivée.
    Le secret des bonnes courses. Maigrir doucement, c'est tellement mieux ! Je mange trop, je suis un ogre. Je ne maigris plus : SOS Boire de l'eau. J'ai la maladie du grignotage. Mes amis les légumes. Je mange la nuit .Le goûter des enfants, c'est un enfer pour moi. C'est grave si je ne prends pas de petit déjeuner ?Je suis accro au chocolat. Je n'aime pas cuisiner. Comment gérer les repas d'affaire ?

    Source : Larousse

  • Caractéristiques