Le Tai Chi source de santé et de vitalité

Name: Le Tai Chi source de santé et de vitalité
Brand: Book Hémisphères
SKU: V2122544
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Description
Le tai chi, discipline douce, sans danger, aide à se maintenir en forme physiquement et mentalement, mais aussi à lutter contre les tensions de la vie moderne. Cet ouvrage décrit les mouvements de la forme Yang simplifiée, idéale pour tous ceux qui recherchent un exercice complet pour : apaiser le corps et l'esprit ; améliorer la souplesse, la coordination et la concentration ; procurer l'énergie, la force et l'endurance ; diminuer le stress et les problèmes qui y sont liés mieux vivre certaines pathologies comme l'arthrite, la tension artérielle ou les difficultés respiratoires.

Source : Hachette Pratique
Caractéristiques
- Auteur
  
  Robert Parry
- Edité par
  
  Hachette Pratique
- Date de sortie
  
  2005
- EAN
  
  2012602916

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