• Livrenpoche : 50 exercices de lâcher-prise - Paul-Henri Pion - Livre
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50 exercices de lâcher-prise

50 exercices de lâcher-prise

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  • Description

    Des exercices repartis en quatre sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires rétrospectifs et techniques) permettant au lecteur d'apprendre à assouplir son sens du devoir, ne plus se laisser atteindre par les agressions extérieures, identifier ses émotions négatives, et profiter des petites joies quotidiennes.

    Source : Eyrolles (Editions)

  • Caractéristiques