50 méthodes naturelles pour mieux dormir

Name: 50 méthodes naturelles pour mieux dormir
Brand: Book Hémisphères
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Description
Découvrez qu'un sommes de meilleure qualité vous apporte ses bienfaits, 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. 50 méthodes qui vous apprennent â établir des routines d'endormissement, lesquels sont un prélude à un sommeil profond. Apprenez à reconnaître quels sont vos problèmes de sommeil, et comment les résoudre, que ce soit avec le yoga, la méditation, l'aromathérapie ou d'autres techniques de relaxation ou au moyen de rituels.

Source : Vigot (Editions)
Caractéristiques
- Genre
  
  Livres sur la Santé
- Auteur
  
  Tracey Kelly
- Edité par
  
  Vigot (Editions)
- Date de sortie
  
  2004
- EAN
  
  2711416313

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