• Livrenpoche : Abdos-fessiers. Des exercices simples et efficaces + DVD - Sophie Godard - Livre
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Abdos-fessiers. Des exercices simples et efficaces + DVD

Abdos-fessiers. Des exercices simples et efficaces + DVD

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  • Description

    Simples et agréables à effectuer, les exercices présentés dans cet ouvrage et sur le DVD ont été sélectionnés pour leur grande efficacité. Grâce à eux, remodelez ventre et fesses en quelques semaines seulement. Les programmes sont adaptés à tous les niveaux : débutant, intermédiaire et confirmé. Quelques minutes par jour suffisent pour voir la différence.

    Source : ESI

  • Caractéristiques